در تابستان، نوشیدن یک نوشیدنی سرد ضروری است. ما در حال برنامه ریزی برای پیک نیک این آخر هفته هستیم، و من نمی توانم صبر کنم تا نوشیدنی لیمو نارگیل یخی را درست کنم .طعم این نوشیدنی در یک لیوان شبیه تابستان است. بین نارگیل شیرین، لیمو ترش، این احساس را به شما می دهد که باید در جایی در ساحل بنشینید. و اگر در آینده نزدیک شما هیچ سفری به ساحل نداشته باشید، حداقل این نوشیدنی سرد شما را در ماه های گرم خنک می کند.
مواد لازم برای تهیه این نوشیدنی خنک یخی
- 1 ½ فنجان شیر نارگیل شیرین، به یادداشت مراجعه کنید
- 1 ½ فنجان لیموترش
- 4-5 فنجان تکه های یخ، به یادداشت مراجعه کنید
- آب 3 لیموترش
نوشیدنی لیمو نارگیل یخی
همه مواد را در مخلوط کن بریزید و پوره کنید تا یکدست شود. بلافاصله سرو کنید.
من برای این دستور از شیر نارگیل شیرین استفاده کردم. که امروزه در فروشگاهها می توانید آن را بیابید. برند های مختلف قیمت های متفاوتی دارند انتخاب من کم شیرین است. اگر میخواهید نوشیدنی شیرینتر باشد، میتوانید چند قاشق غذاخوری خامه نارگیل یا عسل اضافه کنید تا مزه دار شود. به جای استفاده از تکه های یخ معمولی، از شیر نارگیل تکه های یخ درست کردم تا طعم نوشیدنی رقیق نشود. همچنین می توانید تکه های یخ را از لیمو ترش درست کنید یا مقداری از هر دو را داشته باشید.
کالری: 252 کیلو کالری | کربوهیدرات: 16 گرم | پروتئین: 2 گرم | چربی: 21 گرم | چربی اشباع : 19 گرم | سدیم: 19 میلی گرم | پتاسیم: 236 میلی گرم | فیبر: 1 گرم | شکر: 13 گرم | ویتامین C: 2.6 میلی گرم | کلسیم: 14 میلی گرم | آهن: 1.5 میلی گرم
اطلاعات تغذیه تخمینی بر اساس محاسبات شخص ثالث است و بر اساس محصولات استفاده شده و اندازه سرو متفاوت است.
